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这样吃姜缓解身体不适 快学起来
 

 

      不知道大家有没有听过一句老话:“早吃姜,补药汤”。就是说每天早晨三片醋泡姜,不劳医生开药方!今天就来说说生姜! 


      根据相关的临床研究,吃醋泡姜让脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。


      心脏病跟胃有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,脾胃跟高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。


      不仅如此,常吃醋泡姜作用还大着呢!


      这样吃姜,缓解身体不适


      【生姜茶】


      抵抗空调病


      取生姜 3~5 片,用沸水沏开即可。生姜茶一定要趁热喝,因为“空调病”是肺胃受寒导致的,一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排污。


      【生姜陈皮茶】


      开胃促消化


      取 2~3 片生姜和 2~3 片陈皮,用开水冲泡即可。


      【红糖姜汤】


      缓解风寒感冒


      取生姜 10 克、红糖 15 克,将生姜洗净、切丝,用开水泡 5 分钟,文火熬 2~3 分钟,加红糖调溶。


      红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。


      快去准备生姜和醋,自己做一份能祛湿、活血、散寒、护关节的“酱菜”吧~

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